আমেরিকান জিনসেং কে উপযুক্ত নয়?

আমেরিকান জিনসেং কে উপযুক্ত নয়?

একটি ঐতিহ্যগত টনিক হিসাবে, আমেরিকান জিনসেং সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। যাইহোক, সবাই আমেরিকান জিনসেং গ্রহণের জন্য উপযুক্ত নয়। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুর উপর ভিত্তি করে, আমরা আমেরিকান জিনসেং-এর জন্য নিষিদ্ধ গোষ্ঠীগুলি এবং সংশ্লিষ্ট সতর্কতাগুলিকে সাজিয়েছি যাতে সবাই বৈজ্ঞানিকভাবে এর পরিপূরক হতে সাহায্য করে৷

1. আমেরিকান ginseng জন্য contraindications

2. আমেরিকান জিনসেং গ্রহণ করার সময় সতর্কতা

1.সময় নেওয়া:রাতে আপনার ঘুমের প্রভাব এড়াতে সকালে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2.ডোজ:প্রতিদিন 3-6 গ্রাম উপযুক্ত। অতিরিক্ত ডোজ অস্বস্তি হতে পারে।

3.ওষুধের মিথস্ক্রিয়া:নির্দিষ্ট অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ এবং অ্যান্টিকোয়াগুলেন্টগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

4.খাদ্যতালিকাগত নিষিদ্ধ:এটি গ্রহণ করার সময় শক্তিশালী চা, মূলা এবং অন্যান্য খাবার এড়িয়ে চলুন।

3. আমেরিকান ginseng জন্য উপযুক্ত গ্রুপ

4. কিভাবে উচ্চ মানের আমেরিকান জিনসেং সনাক্ত করতে হয়

1.চেহারা:পৃষ্ঠটি হলুদ-সাদা, ক্রস-সেকশনটি সমতল এবং স্পষ্ট চন্দ্রমল্লিকার নিদর্শন রয়েছে।

2.গন্ধ:একটি অনন্য সুবাস আছে, কোন মস্টি বা অদ্ভুত গন্ধ আছে.

3.স্বাদ:প্রথমে তিক্ত এবং তারপর মিষ্টি, দীর্ঘ আফটারটেস্ট সহ।

4.মূল:কানাডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য অঞ্চলে উৎপাদিত আমেরিকান জিনসেং উন্নত মানের।

5. আমেরিকান জিনসেং এর বিকল্প

আমেরিকান জিনসেং গ্রহণের জন্য উপযুক্ত নয় এমন লোকেদের জন্য, আপনি নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে পারেন:

6. বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

1. আমেরিকান জিনসেং গ্রহণ করার আগে, এটি একটি ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করার এবং আপনার ব্যক্তিগত সংবিধান অনুযায়ী ওষুধ প্রস্তুত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. ক্রমাগত ব্যবহার 3 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রতি 1 মাস ব্যবহারের পরে 1 সপ্তাহের জন্য ব্যবহার বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. অস্বস্তির লক্ষণ দেখা দিলে, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

4. কেনার সময় আনুষ্ঠানিক চ্যানেলগুলি বেছে নিন এবং নিম্নমানের বা নকল পণ্য কেনা এড়িয়ে চলুন।

যদিও আমেরিকান জিনসেং ভাল, তবে এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আমি আশা করি যে এই নিবন্ধে বিস্তারিত ভূমিকা প্রত্যেককে আমেরিকান জিনসেংকে আরও বৈজ্ঞানিকভাবে বুঝতে এবং ব্যবহার করতে এবং অন্ধ পরিপূরক দ্বারা সৃষ্ট প্রতিকূল প্রভাবগুলি এড়াতে সাহায্য করবে। সম্পূরক নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই আপনার নিজের শারীরিক গঠন বিবেচনা করতে হবে এবং প্রয়োজনে একজন পেশাদার চিকিত্সকের কাছ থেকে নির্দেশনা চাইতে হবে।