মুখে কী ধরণের দাগ রয়েছে তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন

মুখে কী ধরণের দাগ রয়েছে তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?

মুখের দাগগুলি অনেক লোকের জন্য একটি সমস্যা এবং বিভিন্ন ধরণের দাগ এবং পিগমেন্টেশন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। শুধুমাত্র দাগগুলির ধরণ এবং কারণ বোঝার মাধ্যমে আমরা লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সা এবং যত্ন প্রদান করতে পারি। এই নিবন্ধটি আপনার মুখের দাগগুলির ধরণটি কীভাবে নির্ধারণ করতে পারে তার বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং হট সামগ্রীকে একত্রিত করবে।

1। সাধারণ স্পট প্রকার এবং বৈশিষ্ট্য

চর্ম বিশেষজ্ঞের বিশ্লেষণ এবং নেটিজেনদের মধ্যে আলোচনা অনুসারে, মুখের দাগগুলি মূলত নিম্নলিখিত ধরণেরগুলিতে বিভক্ত:

2। দাগের ধরণ কীভাবে আত্ম-বিচার করবেন?

1।দাগগুলির রঙ এবং আকার পর্যবেক্ষণ করুন:ফ্রিকলগুলি সাধারণত ছোট এবং হালকা হয়, অন্যদিকে সূর্যের দাগগুলি আরও গা er ় এবং অনিয়মিত আকারযুক্ত। ক্লোয়াসমা প্রায়শই ঝাপসা সীমানা সহ বড় প্যাচগুলিতে উপস্থিত হয়।

2।দাগ বিতরণ নোট করুন:ফ্রিকলগুলি বেশিরভাগ নাক এবং গালের সেতুতে কেন্দ্রীভূত থাকে, অন্যদিকে ক্লোএএসএমএ গাল, কপাল এবং উপরের ঠোঁটে বেশি দেখা যায়। বয়সের দাগগুলি প্রায়শই উন্মুক্ত অঞ্চলে যেমন হাত এবং অগ্রভাগের পিছনে উপস্থিত হয়।

3।যখন দাগগুলি উপস্থিত হয় তখন পর্যালোচনা:ফ্রিকলগুলি বেশিরভাগ শৈশবে উপস্থিত হয়, যখন সূর্যের দাগ এবং বয়সের দাগগুলি ধীরে ধীরে বয়সের সাথে উপস্থিত হয়। মেলাসমা প্রায়শই গর্ভাবস্থায় বা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণের সময় ঘটে।

4।সম্ভাব্য কারণগুলি বিশ্লেষণ করুন:আপনার যদি সাম্প্রতিক সূর্যের এক্সপোজার থাকে তবে এটি রোদে পোড়া হতে পারে; আপনার যদি ব্রণ বা ত্বকের ট্রমাটির ইতিহাস থাকে তবে এটি পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি পিগমেন্টেশন হতে পারে।

3। গত 10 দিনে জনপ্রিয় ফ্রিকল অপসারণের বিষয়গুলির তালিকা

4। পেশাদার ডায়াগনস্টিক পরামর্শ

যদিও স্ব-পর্যবেক্ষণ প্রাথমিকভাবে স্পটটির ধরণ নির্ধারণ করতে পারে, সঠিক রোগ নির্ণয়ের এখনও পেশাদার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন। নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1। দাগগুলি হঠাৎ আরও বড়, রঙে গা er ় বা আকারে পরিবর্তিত হয়ে যায়

2। দাগগুলি চুলকানি, ব্যথা বা রক্তপাতের সাথে থাকে

3। 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে স্ব-যত্নের পরে কোনও উন্নতি নেই

4 .. স্পটের ধরণ সম্পর্কে নিশ্চিত নয় এবং পেশাদার চিকিত্সার পরিকল্পনার প্রয়োজন

5। বিভিন্ন ধরণের দাগের জন্য যত্ন কৌশল

6 .. দাগগুলি আরও খারাপ হতে বাধা দেওয়ার জন্য দৈনিক সতর্কতা

1।বছরব্যাপী সূর্য সুরক্ষা:অতিবেগুনী রশ্মি বেশিরভাগ স্পটগুলির কারণ, তাই আপনার এসপিএফ 30 বা তারও বেশি মেঘলা দিনগুলিতে সানস্ক্রিন পণ্য ব্যবহার করা উচিত।

2।কোমল ত্বকের যত্ন:আপনার ত্বকের বাধা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে ওভার-ক্লিনিং এবং কঠোর পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

3।নিয়মিত সময়সূচী:পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন, চাপ হ্রাস করুন এবং এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারগুলির কারণে সৃষ্ট ক্লোয়াসমাটির তীব্রতা এড়ানো এড়ানো।

4।একটি সুষম ডায়েট:মেলানিন উত্পাদন বাধা দিতে ভিটামিন সি, ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খান।

5।সতর্কতার সাথে ওষুধ ব্যবহার করুন:নির্দিষ্ট ওষুধগুলি আলোক সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

উপরোক্ত বিশ্লেষণ এবং পরামর্শগুলির মাধ্যমে, আমি আশা করি আপনি প্রাথমিকভাবে আপনার মুখের দাগগুলির ধরণটি বিচার করতে পারেন এবং উপযুক্ত যত্নের ব্যবস্থা নিতে পারেন। মনে রাখবেন, যখন স্পট সমস্যাটি গুরুতর হয়, তখন সময়মতো পেশাদার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া বুদ্ধিমানের পছন্দ।